要写好演讲稿，首先必须要了解听众对象，了解他们的心理、愿望和要求是什么，使演讲有针对性，能解决实际问题。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

课前三分钟演讲稿短一点 课前3分钟演讲稿篇一

大家好!今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。

著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。

柏拉图告诉弟-子自己能够移山，弟-子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟-子们一片哗然。

这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。

一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”

于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。

是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!

在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是，唉!他们根本不接受改变。现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。

人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。

虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。

我的演讲完毕，谢谢大家!

课前三分钟演讲稿短一点 课前3分钟演讲稿篇二

各位老师、各位同学：

大家好!

前不久，我读了一则童话故事，它是英国作家王尔德写的《巨人的花园》。故事讲的是一个巨人看到孩子们在自己的花园里玩耍，很生气，他在花园周围筑起了高墙，将孩子们拒于墙外。从此以后，园里花不开，鸟不语，一片荒凉，春夏秋都不肯光临，只有冬天永远留在这里。一天，孩子们从墙洞爬进来，春天也就跟着孩子们来了，园里立刻变得生机勃勃。当他把孩子们再次赶出花园之后，花园又被冰雪覆盖了。后来，在小男孩的启发下，巨人醒悟了，随即拆除了围墙，花园成了孩子们的乐园，巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间，感到无比地幸福……

王尔德的这个快乐故事，让我的心久久不能平静，那个巨人，他两次的自私与冷酷给花园带来了冰雪寒冬，让孩子们失去欢乐的同时，他自己也同样孤单寂寞，更享受不到花园里明媚的景色!我们常说：“赠人玫瑰，手有余香”。其实，快乐也一样，给别人快乐，自己也快乐。

我还记得这样几句名言：“把你的痛苦与人分享，你的痛苦将会减少一半;把你的快乐与人分享，你的快乐将增加一倍。”是啊，分享快乐不会使自己损失什么，却能让这个世界充满温情。相反，有了快乐，一个人独乐，最终也不会快乐。

与别人一起分享快乐是一种美德，因为快乐能够传染。其实很多时候，与别人分享快乐，既是给了别人一个机会，也是给了自己一个机会;既给了别人一个好心情，自己也留下了一份好心情。既然这样，那么请打开你的心灵，真诚地与别人分享吧——自己是一团火，就要想法把别人点亮;自己是一盆水，就要想法把别人洗净;自己是一粒米，就要想法长出更大的稻穗;自己是一弯月，就要想法给夜行人送去清辉……与人共享快乐，你也会更加快乐!

谢谢大家!

课前三分钟演讲稿短一点 课前3分钟演讲稿篇三

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好，今天我给大家讲一个趣味数学故事：欧拉与马克都出生在城市，他俩决定跟随种葡萄的大伯到农家去看看。他俩走进大伯家的园子，看到大伯的两个儿子正在园里摘黄瓜，马克看到满满一篮子的黄瓜问道：“你俩摘了多少根黄瓜?”顽皮的小儿子没有回答却拍手唱起了童谣：“兄弟二人摘黄瓜，一共摘了七十八，哥哥多摘整八根，二人各摘多少瓜?”欧拉一听笑道：“哈哈，小朋友考我们呢。”他想了想说：“弟弟摘了三十五，哥哥摘了四十三。”

欧拉与马克随大伯来到后园，见大妈正在河边唤鸭子归笼，欧拉热心的问道：“大妈一共有多少只鸭，我们帮你赶吧。”大妈同样也乐呵呵的唱道：“太阳落山晚霞红，我把鸭子赶回笼。一半呆在水中叫，一半的一半进笼中。剩下十五围着我，我的鸭子共多少?”马克怕欧拉抢先了，连忙说：“我知道，15×2×2=60只。”

晚上，欧拉与马克与大伯一家围坐在葡萄架下，大伯抱来一个大西瓜，笑呵呵的递给欧拉一把切瓜刀说：“要说稀奇不稀奇，这儿有个切瓜题，三刀切成七块瓜，吃完剩下八块皮。”欧拉为难的说：“切成七块不难，可是怎么吃完有八块皮呢?”马克提示着在台上画了个三角形，欧拉看后一拍脑门说道：“我知道了!”欧拉切完瓜也不甘示弱，说道：“稀奇稀奇真稀奇，刀切西瓜有难题，一个西瓜大又圆，四刀切成九块齐，吃完却剩十块皮!”

欧拉与马克又愉快的度过了一天，躺在床上，他俩由衷的感叹道：“生活中处处有数学!”

我的故事讲完了，谢谢大家!

课前三分钟演讲稿短一点 课前3分钟演讲稿篇四

同学们：

俗话说：“笑一笑，十年少”。其实，微笑不仅能让你年轻，还是一座沟通人际关系的桥梁，一剂化解人们矛盾的良药。

你听说过关于日本原一平先生的故事吗?

原一平本是一位极其普通平凡的保险推销员，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他为什么能成为日本家喻户晓，妇孺皆知的名人呢?正是因为他有事没事就研究微笑，对着一面随身携带的小镜子练习，并把这些微笑应用到工作中去，才走向了成功，成为鼎鼎有名的人。

原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39种微笑，并且自己也将这39种微笑练得非常自然。有的微笑能让人感到温暖，有的微笑能让人感到亲切，有的微笑能带给人们力量，有的微笑能让烦躁不安的人立刻安静下来，有的微笑能让你不由自主地去聆听。

正是他的微笑，才让人乐意购买他推销的保险，认为他推销的保险有百利而无一害;正是他的微笑，让客户与他成为无话不谈、无事不说的知心朋友。

的确，微笑能沟通人的心灵，把彼此间的距离拉近，甚至帮助你走向成功。

记得一次去医院看病，我坐在椅子上排队等待，一个男的对着护士说：“你们这是怎么搞的?医生约了我上午9点整来，你自己看看都已经9点40分了。”我本以为护士肯定会以牙还牙，然后两人会大动干戈，谁知，护士却微笑着对那个男的说：“先生，实在很抱歉，人太多了，我进去帮您看看，也催一下。请您稍等。”过了一会儿，只看见那个护土微笑着说：“先生，到您了，请进去。”我不禁佩服起这个护士来，过了一会儿，那个男的出来了，他找到刚才一直对他微笑的护土，诚恳地说：“刚才实在对不起，请原谅。”护士依旧微笑着说：“没关系的。”

可见，微笑有时候还能化干戈为玉帛。

每天你给别人一个真诚的微笑，别人也会给你一个微笑。微笑能让别人对你所怀的顾虑在一瞬间消失;微笑能让你与别人的关系融洽;微笑是沟通彼此心灵的无声语言。既然如此，那么，朋友，就请大方起来，请别吝啬你的微笑。

谢谢大家!

课前三分钟演讲稿短一点 课前3分钟演讲稿篇五

尊敬的各位评委、老师：

大家好！在我讲故事之前，先请各位同行想一想，咱们当初为什么选择这一行？咱们当初准备怎么对待孩子们？

我当初选择教师这个行业是觉得自己能亲手培育祖国的未来，感到很有自豪感，不是说我们是辛勤的园丁吗？我要尊重每一位孩子，让她们阳光、快乐的生活，做一个幸福的人。

我今天要讲的是智慧的故事，她的名字代表了父母对她的美好祝愿，但是，今年开学第一天，她的爸妈就来找我，说智慧在校门外，怎么都不愿意来上学了。赵智慧，又是她，我几乎失去了所有的耐心，她不想吃饭我和她一起吃；她从几分考到十几分我就多次进行表扬；她长相特别，我多次表扬她心地善良；她行动迟缓，我为了和她交流几句话总是静静等待……可她还是宁愿躲在家里看电视！

体育老师去帮忙了，想把她拉进学校，但是她蹲在地上就是不动，她父母说尽了好话，讲尽了道理，她竟然捂住了耳朵！这样的一个孩子，真是不想再管她了，让她父母把她领回家去吧。但是，我想起邹丽霞老师说过的一句话：“假如我是孩子，假如是我的孩子”。我又怎么能轻言放弃呢？

走进人群，我看到浑身是土，蹲在路边的智慧，小孩的心总是好的，她这样子决绝的态度，是下定了多大的决心啊。首先，我要攻心为上，转移一下她的注意力，正好旁边过来一辆大车，我夸张的说：“大车来了，太危险了，快点，我们往旁边挪一挪。”在她站起来的那一刻，我连忙拍拍她身上的土，夸她今天开学穿的衣服漂亮，扔在一旁的新书包也很好看。她愣了一下，我现在必须马上打开她心扉，于是，我连忙的问了一些简单的问题：“你姐姐现在在家还是上初中了？”“你今天吃的什么早饭啊？”但是，她还是充满戒心的抿紧嘴巴，我只好再耐心点的问：“你吃早饭了吗？”“你在家看电视了吗？”“你这个书包是新买的吗？”直到她说了一个“是”字，我终于松了一口气，我们终于可以正常交流了。我说：“我要上课了，这次要发奖状，还要照相，有智慧同学一张进步奖状，我说到做到，我们回班领奖状吧。看你满身是土，我那里有香香的香皂，洗洗小脸，你很可爱，我们去照一张让大家羡慕的相片。”这时，她点了点头，露出了笑脸。

大家都说，还是老师有办法，拍拍孩子，说几句话就行了，其实，我们只是尊重她，平等的对待她而已。

教育学生总是反复的，还有一次，她妈妈在晚上来找我，说智慧又不想来学校了，我跟着她妈妈到了智慧家，深山里贫苦的家庭却挡不住她妈妈对孩子的爱。我做好智慧的思想工作后，已经深夜，她妈妈骑着一辆很老的摩托把我们送回学校，智慧的妈妈在半路上说，她需要休息一下，只是一会儿，她又平稳的发动了车子。山路崎岖，冬夜寒冷，骑了近一个小时的路，智慧妈妈的胳膊因为艰难的骑车，双臂已经淤青僵直，九点多了，她还需要回去，我让智慧知道这些，智慧以前总是恨她妈妈不让她玩，今天，她终于轻轻地说了句：妈妈，你对我真好。

现在，智慧同学喜欢和大家一起玩，喜欢和我散步，喜欢朗读，也能把卷子答满，喜欢沉静的微笑。

从教久了，有时候会麻木，放弃了一个学生对一个教师来说，不过是放弃了百分之几的希望，而对于一个家庭来说，放弃的却是的希望啊。在坐的各位也一定感同身受，作为班主任，爱学生是必备的修养，没有爱便没有教育。教育，其实无关乎优劣，无关乎贫富，让我们一起付出爱，收获幸福！

谢谢大家！

课前三分钟演讲稿短一点 课前3分钟演讲稿篇六

感谢大家给我一个上台的机会!

俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”如果一个人很有成就，不是别人给予的，更不是从天上掉下来的。是靠自己的努力、勤奋争取的。才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。

一个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。他从小就酷爱学习，一生为科学事业做出了巨大贡献，但是如果他没有从小的勤奋努力学习，他也不可能成为著名的科学巨人。没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。这样的例子有很多很多，可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。

学习的关键在于“肯学”和“敢学”。如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去学习最终还是会一事无成的。居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存在，千辛万苦，冒着可能失去生命的危险，经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭，并准确地测定了它的原子量，证实了镭的存在。这是一次多么让人惊叹的事实。正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。因此，要想成为有才能的人，就要从小“肯学”、“敢学”。

有些人说那些有才能、有成就的人从小就是“天才”、“神童”，像我们再努力有什么用啊。这种想法是错误的，他们是天才、神童，不是天生的，而是来自勤奋的学习。勤奋学习是成为“天才”、“神童”的先决条件。经科学家研究，人是智力是有差别的，但是仅仅是差一点点而已。所以说，“天才”、“神童”是靠人们勤奋学习而成为的。

才能来自勤奋学习，牛顿、爱因斯坦、爱迪生、郑板桥、白居易的事例都可以证明这一点。有许多的伟人为了造福人类，也作了巨大的贡献。如李时珍的著作《本草纲目》，他走访了许多地方，经过27个春秋的艰苦努力写成了这部巨作。

狄更斯说过“我所收获的，是我种下的。”每个人都有机会成为有才能的人，就看你去不去争取这个机会。才能来自勤奋。我们一定要努力学习。

课前三分钟演讲稿短一点 课前3分钟演讲稿篇七

尊敬的各位领导、各位来宾：

大家好！我是一名小学教师，我演讲的题目是《荣辱观，我永恒的信念》。

提起教师，人们就会情不自禁地赞叹到：“她是阳光下最神圣的职业”！是的，教师是人类灵魂的工程师，是爱的使者，是美的化身！作为一名人民教师，我感到无上光荣。

永远也忘不了，当我第一次走上讲台的时候，望着那一双双纯净、清澈的眼睛，面对着那一张张渴求知识的脸庞，听着孩子们拉着长腔齐声喊“老——师——好——”，一种责任感由然而生，我暗暗地告诉自己，要把一生都奉献给神圣的教育事业，一定要做一名优秀教师。从此这颗信念的种子就在我的心中生根发芽，在我的心中永驻！

我爱我的事业，随着杨柳枯了又青，桃花开了又谢，燕子去了又来，学生来了又走，我的爱也如那陈年的美酒，越发浓烈！随着送走了一茬又一茬的学生，我逐渐积累了丰富的教学经验，我的工作也得到了社会、学校和家长的认可。

现在，我是教导处副主任，负责学校的教科研工作。刚开始的时候，我校的科研工作几乎是一片空白，老师们只局限于常规教学，根本不知道什么是教科研。我就带领大家一起查找资料、一起学习先进的教育理念，一起探索教改之路。经过反复摸索和大胆实践，终于把我校的教科研工作引入了正轨。目前，我们已向上级教育部门上报六个教研课题。在年前的期末考试中，二年级语文组、五年级语文组、学校英语组均取得了第一名的好成绩。

从xx年开始，我们又进行了一项大胆的教改实验：让学生从一年级就开始学习英语。由于是汉语和英语同时教学，加之学生年龄偏小，有家长和部分教师担心英语没教好，汉语也耽误了。在大家的怀疑和不解中，我们进行了一年的实验，没想到效果出奇地好：实验班的成绩高出对比班十分之多，实验期间我们还举行了两次大型公开课，同学们表演了丰富多彩的节目，汇报了自己的学习成果，得到了家长的好评。阶段性实验的成功，也使教师们切实感受到了教改的魅力所在。目前这一实验还在继续进行，我们的成果，也引起了社会和上级部门的关注，现在我校已更名为“外国语小学”。我以学校的发展为荣，以自己能为学校有所贡献为荣，在这种荣誉观的支配下，再怎么辛苦，再怎么劳累，我也认了。

我还担任一年级的年级组长，负责一年级组的教学常规工作，同时还担任一个班的语文教学工作。在我的眼里，天真烂漫的孩子们，是我割舍不下的牵挂，是我的至爱。尤其是一年级学生年纪小，自立能力和学习主动性差。为了使这些幼苗茁壮成长，我倾注了大量心血，付出了很多努力。我安排年级组教师轮流值班，负责年级组的安全、学习、卫生等工作。我组织了年级组大型比赛活动，如背古诗、找数字朋友、用英语打远洋电话等，培养他们的学习兴趣，养成他们良好的学习习惯，激发他们渴求知识的愿望，增强他们学习的主动性。

人的精力是有限的。为了能够全身心地投入到教学工作中，我还注意培养7岁儿子的自立能力，现在他完全可以自己照顾自己，明显地比同龄孩子成熟许多，这样我就可以没有后顾之忧地工作了。

特别值得一提的是，前段时间，我的公公生病住院，急需人照料。我当时非常矛盾，一边是疼爱自己的亲人，一边是渴求知识，就像鸟儿一样嗷嗷待哺的学生。我陷入了痛苦的抉择……望着我忙碌的身影，看到我焦虑的眼睛，亲人们给予了我莫大的理解和支持，他们动情地说：“去吧，学生们更需要你。”是的，学生们需要我，我也离不开我的学生，我不能让他们接受不到教育，不能让知识的源泉断流。带着家人的理解和支持，怀着对孩子们的无限牵挂，我拭去眼角的泪水，重新走上三尺讲台，又回到孩子们中间，把无尽爱撒向他们，滋润着他们幼小的心田。天道酬勤，我的努力换来了丰厚的回报，在期末考试中，我所负责一年级组的总成绩在全市名列前茅，而我所教的班级也取得了第一名的好成绩。我的眼里再次闪烁着荧荧泪光，但这是欣慰的泪水，是自豪的泪水，是光荣的泪水，我贪婪地呼吸着辛勤劳动换来的醇香与甘美！我知道，这些成绩的取得，离不开领导的关怀，同志们的帮助以及自己坚定的信念和以辛勤劳动为荣的荣辱观。

长期的劳累终于使我年纪轻轻就患上了颈椎病，医生建议我休养一段时间，但为了不耽误学校的工作，不影响学生们的学习，我始终坚持上班。有人说我“傻”，但我知道，我所做的一切，只为我心中有个永恒的信念，那就是“辛勤工作光荣，教书育人光荣。”正是这种荣辱观支撑着我，辛勤耕耘在三尺讲台；正是这种信念激励着我，默默奉献在桃李丛中。

今年3月4日，关于的重要论述，明确提出了：要以辛勤劳动为荣，要在全社会树立正确的荣辱观。朋友们，为了我们至爱的事业，为了我们永恒的信念，让我们以为指引，携手描绘一幅教育蓝图，并肩战斗在教育前线，为教育创造美好明天。

我的演讲完毕，谢谢大家！

课前三分钟演讲稿短一点 课前3分钟演讲稿篇八

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

感谢大家给我一个上台的机会!

俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”如果一个人很有成就，不是别人给予的，更不是从天上掉下来的。是靠自己的努力、勤奋争取的。才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。

一个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。他从小就酷爱学习，一生为科学事业做出了巨大贡献，但是如果他没有从小的勤奋努力学习，他也不可能成为著名的科学巨人。没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。这样的例子有很多很多，可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。

学习的关键在于“肯学”和“敢学”。如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去学习最终还是会一事无成的。居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存在，千辛万苦，冒着可能失去生命的危险，经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭，并准确地测定了它的原子量，证实了镭的存在。这是一次多么让人惊叹的事实。正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。因此，要想成为有才能的人，就要从小“肯学”、“敢学”。

有些人说那些有才能、有成就的人从小就是“天才”、“神童”，像我们再努力有什么用啊。这种想法是错误的，他们是天才、神童，不是天生的，而是来自勤奋的学习。勤奋学习是成为“天才”、“神童”的先决条件。经科学家研究，人是智力是有差别的，但是仅仅是差一点点而已。所以说，“天才”、“神童”是靠人们勤奋学习而成为的。

才能来自勤奋学习，牛顿、爱因斯坦、爱迪生、郑板桥、白居易的事例都可以证明这一点。有许多的伟人为了造福人类，也作了巨大的贡献。如李时珍的著作《本草纲目》，他走访了许多地方，经过27个春秋的艰苦努力写成了这部巨作。

狄更斯说过“我所收获的，是我种下的。”每个人都有机会成为有才能的人，就看你去不去争取这个机会。才能来自勤奋。我们一定要努力学习。

我的演讲到此结束,谢谢大家!

课前三分钟演讲稿短一点 课前3分钟演讲稿篇九

人生的得与失，成与败，繁华与落寞不过是过眼烟云。而永远陪伴我们一生，如影随形、不离不弃的只有心情;如同呼吸，伴你一生的心情是你唯一不能被剥夺的财富。人活一辈子不容易，忧伤是活，开心也是活，既然都是活，为什么不开开心地生活呢?

父母给予我们生命和爱，可他们迟早会衰老;孩子给我们满足和喜悦，可他们终究会长大;爱情给我们幸福和甜蜜，可我们必须付出一生的代价去呵护;金钱是水中的浮萍，时聚时散;美丽的容貌是绿树上芬芳的花朵，适时绽放、无奈凋谢;健康是魔术大师，能变睛也能变阴;繁华更像是梦一场，曲终人散，觥筹交错的热闹犹如水中影镜中花，没等看清，记住梦的内容，就醒了。原来，能伴随我们一生的是自己的心情哦!当你拥有一份好心情时，看天是蓝的，云是白的，山是青的，人是善良的，世界是绚丽多彩的;拥有一份好心情，唱唱快乐的歌，跳跳动感的舞，身体充满无限的激情;拥有一份好心情，有实现自己伟大事业的自信力量源泉;拥有一份好心情，任何年龄的容颜，都会被好心情照亮，美丽动人而魅力无穷;拥有一份好心情，能帮你获得学识，交结良师益友，把握机遇，缔造和谐，成就事业……

要使我们天天都拥有一份好心情，必须心胸开阔，宽以待人。一个人有了宽广、豁达的心境，遇事就能拿得起，放得下，**也会轻松而愉快，心境自然会美好而宽广，就能大度处世，平和待人，营造一个融洽和谐的人际关系。

千万别小看心情，它能让天地为之动容，自然为之变色。同样走进大观园，刘姥姥开心，林妹妹伤心;同样的江水，李后主低吟：问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。苏东坡豪唱：大江东去，浪淘尽，千古风流人物。湛蓝夜空，一轮明月，有人举杯邀约，对影浅酌;有人黯然泪下，思乡情浓，总是故乡月最明。景无异，异的是心情。

作家毕淑敏曾说过：“人可能没有爱情，可能没有自由，没有健康，没有金钱，但我们必须有心情。”如果你渴望拥有健康和美丽，如果你想珍惜生命中每一寸光阴，如果你愿意为这个世界增添欢乐与晴朗，如果你即使你跌倒也要面向太阳，就请锻造心情，让我们沉稳宁静广博透明的心，覆盖生命的每一个黎明和夜晚，我们可能无法逃避厄运或人生包含的棘手的问题，但我们可以从容豁达的去面对。

心情，是一种感情状态，是一个人对外界各种因素作用于内心的一种感知，心情的历练，是一种自我的超越;心情的锻造，是一种完美的追求。好的心情，来源于一个人能否守住一颗沉稳宁静广博透明的心。世间百态，物欲横流，不为诱惑所动，不为攀比所烦。自然心情就会好。让好心情相伴一生，这才是人生最大的财富。

拥有了好心情，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康。就拥有对未来生活充满向往，充满期待，让我们拥有一份好心情吧，因为生活着就是幸运和快乐。给自己一份好心情，让世界对着你微笑：给别人一份好心情，让生活对我们微笑。

好心情不是先天的造就，也不是上苍的赐予，它是人格、品德、教养、才能综合指数酿造，它由渐悟而顿悟，由领悟到觉悟，它是修炼成正果。母育的是身躯，修炼的是心情。心情它需要不断呵护、调理、滋润和丰盈。

不在活得长久，而在活得富有，富有是开心，开心是福，让好心情与我们时时相伴。

课前三分钟演讲稿短一点 课前3分钟演讲稿篇十

同学们：

大家好!

有个女孩,在月台上追赶一张被风吹飞了的纸。热心的人们看见她万分焦急的样子，以为那是一张对她十分重要的纸，便纷纷加入追赶的队伍，可那张纸仿佛要存心捉弄大家，飞起又落下，落下又飞起来，像附了魂一样。越是这样，女孩追它的决心就越大。

终于，在众人的努力下，那张纸乖乖地就范了。那个追到纸的人，得意地将战利品递给女孩。女孩优雅地向大家道谢，然后拿着纸在众目睽睽之下走到一个垃圾筒跟前，将它塞了进去，回过身，她微笑着对大家说：好了，现在它终于去了它该去的地方。

故事讲到这里，也许你会诧异于女孩的举动，也许你会怀疑于故事的真实。好了，先放下这些都不说，同学们，让我们闭上眼睛一同想象：在我们的周围，在我们的身边，是否有垃圾从同学的手中滑落，成为路面上醒目的感叹号?是否有随手丢弃的塑料袋在风中“翩翩起舞”?是否会在厕所洁白的墙壁上看到几个刺眼的脚印?

同样的，在你的周围，是否有人大声叫嚷，让你的耳膜阵阵发聋?是否有人口出脏话，污言秽语，招来人们鄙视的目光?是否有人唏嘘起哄，吹口哨，叫人不可思议，令人费解?

课前三分钟演讲稿短一点 课前3分钟演讲稿篇十一

亲爱的老师，同学们：

大家好，今天我要演讲的题目是《我的家乡》。

我们家门前有一个小院，美丽而幽静。

春天，当你踏进小院时，就感到一阵微风习习吹来。走在路上，小院里的一群千年矮紧挨在一起，像一群安静的孩子，几棵桂花树显的那般自然、妥帖。

夏天清晨，小院里飘出一阵轻快的音乐，一看，老人们正在做操舞剑，我们也进去，跟着他们耍几招。下午，夕阳撒满了整个小院，像是披上了一层薄纱，大树被天边的晚霞映红了。人们正好吃完了晚饭，都跑出来，享受夏天带给人的喜悦。这无疑是小孩最快乐的时候，他们在小院里尽情的玩耍，骑车、跳房子、踢毽子。再怎么疯呀，闹的大人也不会管。在玩的满头大汗的时候还能吃上一两根香甜的冰糕。这时，小孩仿佛成了世界上最幸福的人了。

秋天，第一让你感到清香无比的无疑是桂花了。小院的桂花香没有一个人会拒绝，它那纯朴的暗香往往留下一丝丝让人流连往返的感觉，人们恨不得摘下一朵朵淡黄的桂花放进嘴里大口大口的嚼，那种平淡而又难忘的质感让人深深的陶醉在这小院的暗香之中。

冬天，在最冷的时候，人们都躲在屋中不肯出去。而小院依然那么平静，一阵凛冽的寒风刮过，树总是摇摇晃晃，好象一不小心就会掉下来似的。石铺的小路上流动着一两个人，小院失去了昔日的欢歌笑语，但他依然那么的美丽动人。我不禁深深的爱上了它的一草一木，它虽不是什么名胜古迹，也不是什么天方夜潭。而我，却被它那种朴素所感动。

而今，小院依旧年年美。