距离2022年高考只有1个月的时间了，除上海高考延期外，其他地区尚未发出高考延期的通知，高三学生也将进入最后的冲刺时间。在剩下的30天备考时间里，考生一定要放平心态，稳中求进。

2022年高考具体考试时间安排

6月7日

9:00-11:30 语文；15:00-17:00 数学

6月8日

15:00-16:30英语（笔试）；15:00-17:00其他外语（含听力考试）

6月7日

9:00-11:30语文；15:00-17:00数学

6月8日

9:00-10:15历史/物理；15:00-17:00外语

6月9日

8:30-9:45 化学；11:00-12:15地理；14:30-15:45思想政治；17:00-18:15生物学

高考倒计时30天如何高效备考

1、自我审视

大家现在需要做的第一步便是审视自己，了解各科目自己的真实水平如何，掌握知识程度如何。比如有些科目已经能够取得一个相对较高的分数，提升的空间已经很小了，那么这时候只需要保持正常水平即可，没必要投入过多的时间。

2、详细规划

距离高考只有1个月的时间，为了保障时间能够得到高效利用，那么这段时间就需要大家进行详细规划，越精确越好。

3、重点突破

以理科生为例，理科想要在高考中取得高分，离不开大量的题型练习。虽然高考中出现原题的概率很小，但是出现同类型的题的概率较大。所以只要加强练习，尽可能掌握更多题型的求解方法，那么在高考中取得一个不错的成绩并不算很难。

最后这段时间，除非是特别拔尖的那类学生，不然不建议大家过多的关注生难题，能够将一般题型全部做对就已经能够获得一个相对不错的分数了。