驾照考试紧张怎么办缓解科目三紧张的方法

考驾照紧张是很正常的现象，那么考驾照紧张应该怎么办呢，哪些缓解考驾照紧张的方法，仅供大家参考。

驾照考试紧张的有什么解决办法

灵活熟练掌握操作

驾照考试不同于书面的考试，尤其在二科目上各种细节的掌握使得熟练行驶使得至关重要，在驾照考试之前必须充分掌握各项起步、行驶、转弯、倒车、停车等方面的步骤方法，做到灵活贯通。

保持乐观的态度

驾照考试不仅是技能的考试也是心态的考试，可能一些细节就能决定你的成败，但是不要过多的考虑，很多人可能在长时间的等考中不断担心这出错那出错，担心车子是坏的，担心教练不好，担心场地天气。

不要逞能稍作调整

在考试的时候难免会出错，而考试会有另一次机会，而在此时切勿逞能，觉得自己下面可能能过，而很多时候你记得了自己此时的出错，但是一次失败大大冲击了自己，自己会变得更加紧张，出错可能会变得更加频繁。而稍作休息调整，适当的向考官咨询下问题指出，为下一次重新做准备。

进行积极的自我暗示：通过内心对话，即自己说、自己听的自我沟通过程来保证考前的适度紧张，形式良好的心理状态。

芳香缓解紧张情绪：对于考生考试时出现的紧张情况，《新闻晚报》报道了世界自然医学研究院研发了一种名为“艾考露”的考试香水，可以起到调节情绪的功效。

考前练习薄弱环节：有针对性地进行考前练习。并在考前1小时前进行巩固，效果会特别好。

考前多回忆过去练习中成功的体验：树立正确的自我意识，增强参加考试的信心，减缓或克服考试焦虑担忧的成分，以一种新的姿态，新的**面貌，出现在考场上。

怕上路紧张

驾校教练场地跟马路是两个概念,有教练陪着开车和自己驾车也不一样。很多学员考出驾照了,也买了新车,但是不敢自己一个人开车上路。

怕考试不过

考驾照所有考试科目一次都能通过的毕竟是少数。据了解,青岛市2014年驾考通过率科目一和科目四最高都达到90%以上,科目二的通过率达到70%,科目三的通过率最低,只有60%。