非语言沟通有六种形式，分别是体语、目光接触、人际距离、时间控制、实物与环境和类语言。非语言沟通又称非语言交流，在面试中的握手、坐姿、眼神、手势、仪态等都属于给语言沟通。

体语：即以身体动作等特征表达出来的意义信息系统，比如面部表情、手势、姿势、抚摸和拥抱等身体接触的方式，它们可以代替自然语言，辅佐深层次意义的表达，流露真是的感情。

目光接触：可以表露对对方的理解、鼓励和热诚等含义。

人际距离：可以了解人际关系的亲密程度。

时间控制：选择适宜的时间段和控制适当的时间长度进行会谈，有助于促进**关系的稳定和有效。

实物与环境：人们用以表现自己的专业属性和性格特征，了解他人的无声语言。

类语言：一般包括声音要素和功能性发音，前者如音质、音量、音调、节奏等辅助性语言，后者则指无固定词义的发音，如哭，笑，叹息，呻吟等，它们能够弥补语言表达感情的不足，增加了语言的特殊意义。