俗话说：「春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月」。所以春天明明就是个睡觉的季节啊。但又有俗话说：「人在江湖，身不由己。」都困得要炸了眼皮，作为学生上课还是必须得听啊。下面网小编给大家分享一下高中生上课犯困打瞌睡怎么办，供大家参考。

高中生上课犯困打瞌睡怎么办1.掐人中：

电视剧中总能看到人一昏倒就掐那个人的人中穴，人中穴就是鼻子下面的那条竖道。在中医里人中是人体气血重要的通道，瞌睡的原因也有上下气血不流通，大脑缺血导致，高中生这时候掐人中穴能够有效解困!

高中生上课犯困打瞌睡怎么办2.按摩太阳穴：

高中生犯困瞌睡时眼睛总是睁不开，特别容易疲劳，太阳穴是专门对治眼睛疲劳的穴位，用双手手心摩擦太阳穴能够振奋**，去除疲劳，瞌睡什么都不是问题!

高中生上课犯困打瞌睡怎么办3.梳头：

高中生可以准备一把木梳，或者用十指梳头。头乃诸阳之会，上面分布着很多血管，梳头这个简单的动作能刺激全身的血液流动，让人感觉神清气爽。梳的时候从前发际顺到脑后，可以稍微用力一点，方便去除瞌睡!

高中生上课犯困打瞌睡怎么办4.按摩肩膀：

高中生瞌睡的原因也有可能是伏案太久的缘故，不妨对肩膀进行一个彻底的按摩，不要怕痛，用手使劲捏拿肩膀各处，哪个地方感觉明显就重点按摩。按摩完之后会感觉神清气爽，再也没有瞌睡感了!

高中生上课犯困打瞌睡怎么办5.伸懒腰：

虽然伸懒腰这个动作很简单，但它对于瞌睡虫的驱逐可是非常有效的。伸懒腰能够促进身体的血液流动，最好双手交叉向头顶上方使劲托举，同时深吸一口气，气尽的时候再放下，几次下来会感觉身体轻松很多，也不那么瞌睡了!