高三了高三了，各位一定清楚保证八小时睡眠啊什么的都是做梦，但睡不多第二天又打瞌睡，矛盾啊真矛盾，夏眠网小编就为大家整理了七个防止打瞌睡的小窍门，希望对大家有帮助。

1、靠毅力提醒自己，在你要瞌睡犯困的时候提醒自己不能睡，现在是重要阶段、时间宝贵，掐自己一下!

2、弄点清凉油，犯困的时候往太阳穴抹点提神清醒下

3、平时午后可以喝点绿茶提神，也不容易犯困

4、觉得自己困了，如果不在课间，可以出去走走吹吹风洗把冷水脸 !

5、课上学习或者自习复习的时候如果允许可以换换不同的科目或者书籍阅读，转换一下大脑，也能起到转换思维和放松的作用

6、如果你有胆量可以准备点辣辣的或者苦苦的东东咬一口哦，嘿嘿~

7、顺便提醒你下高三虽然很关键很紧张，但是心态还是蛮重要的，调节好心态，让身心健康才能进入最佳状态发挥，还有啊实在累了困了晚上就好好的睡觉保证充足的睡眠和合理的饮食，适当放松和同学们放松愉悦一下!

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