现如今，高中生学习压力越来越大，每天用脑过度，时间久了就会出现记忆力减退，注意力无法集中、失眠等症状。所以高中生要提高自己的记忆力是很重要的。下面网小编为大家说说高中生怎样能提高记忆力，再也不怕背书了!希望对你有帮助。

高中生怎样能提高记忆力一

兴趣——记忆力的加速器。

古人说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”对所学的内容有了浓厚的兴趣，就会积极主动而且心情愉快地学习，注意力高度集中，强化各感觉器官和思维器官的活动，形成大脑的兴奋中心，将各种知识信息不断地传给大脑的**中枢，从而留下较深的印象。反之对所学科目不感兴趣，长期处于被动吸收的状态，你的学习就不安心，记不住。因此，要提高记忆力，首先应培养自己对学习的兴趣爱好。

高中生怎样能提高记忆力二

理解和复习——记忆力的金钥匙。

心理学家认为，记忆有两个条件：一是在大脑中建立联系或产生联想，达到理解。理解的东西才能记得牢固，因为理解的实质是建立起各知识点的广泛联系。这样，在记忆时就可“顺藤摸瓜”。二是这种联系要加强。加强联系靠复习，经常复习就能记得牢，“重复是记忆之母”。

高中生增强记忆力的法则

●有记忆的自信，具有一定能记住的信心，就会使脑子越来越好用。相反，生怕记不住的心理往往会成为记忆的大敌。

●有记忆的意图，应该分清那些知识是必须记住的，有了记忆的意图，目标明确，就会集中注意力将其深深地记住。

●有高度集中的注意力 记忆必须集中注意力，专心致志，不可心驰旁骛。

●要有深刻地理解 弄清需要记忆材料的意义、道理和来历，就会抓住要点和关键，就会加深记忆，久久不忘。

●要创造记忆趣味，兴趣会使人的注意力高度集中，愉快的信息能不断地传输给大脑的**元，留下深刻的印象，甚至终生难忘。