10月9日，在黑龙江绥化，网曝肇东市一学校小学部6个学生吃两盘菜，还是土豆白菜，只有一点肉，引发网友热议。对此校长表示，这个吃完可以无限续餐。

黑龙江一小学食堂6名学生吃2盘菜

近日，有网友爆料称，黑龙江绥化一小学食堂6个学生一桌吃饭只有两盘菜。对此，网友纷纷质疑，有的网友认为，分量太少不够吃，而且两个菜品过于单一了，小孩子正处于长身体的时候，学校应该提供更好的营养!

对此校长表示，这个吃完可以无限续餐，当天是土豆白菜和红烧鸡脖，每天都会调菜，有20多种菜品轮换做，小学每月收费130元，中学150元，以学生吃饱为主。

从校长的回应来看，不难看出，饭菜是可以无限量续餐的，也就说明不存在吃不饱的情况。

小学生每天所需营养有哪些

青少年要每天摄入1000-1200毫克的钙和50-60克蛋白质等营养元素，并且每天还需要保持维生素、脂肪、碳水化合物等营养物质的摄入量。

1、钙：因为青少年处在生长发育阶段，骨骼生长比较快，所以日常需要更多的钙来满足生长需求。青少年可以通过喝牛奶、酸奶、大虾等食物来补充身体所需要的钙营养元素，此外青少年可以通过晒太阳的方式来间接补充维生素。青少年缺乏钙质元素容易引发佝偻病、骨折等情况。

2、蛋白质：青少年每天需要摄入足够的蛋白质，可以多食用优质蛋白质来源，如牛奶、鸡蛋、牛肉等来补充蛋白质，从而促进身体的生长发育，青少年缺乏蛋白质会引起免疫功能低下、营养不良等症状。

3、维生素：维生素包括维生素A、B、C、D、E等，主要是通过食用新鲜的蔬菜、水果、动物内脏等食物中摄取，其中维生素A每天的摄入量为700-800μg，维生素B1为0.9mg、维生素B2为0.9mg，维生素C为60-100mg，维生素D为5μg。

4、脂肪：脂肪多是通过鱼、肉、豆、蛋、奶等食物中获取，青少年每天脂肪的摄入量为480-870kcal，可以供给青少年一天的能量所需。

5：碳水化合物：碳水化合物是身体所需的主要营养素之一，主要的获取来源于谷物类的食物，建议青少年每天食用谷物类的食物在400-500g为宜。