高三是高中生活的最后一年，各位高三同学会感觉到这一年过的非常充实，因为每天从早上睁开眼睛的那一刻开始就知道自己应该如何度过这一天了。高三同学的生活都是忙碌的，但是通过观察我们会感觉到有些高三同学的生活是非常的累的，然后还有一部分高三同学并没有这种感觉，如果各位高三同学感到生活非常的累，那么是因为你没有对自己的学习生活规划出一个合理的作息时间，下面是小编帮助各位高三同学整理的作息时间表，仅供参考!

高三同学完美作息时间表

高三同学根本不用犯愁没有学习内容，需要担心的是没有将该学习的内容学习完，下面是一份适合高三同学的完美作息时间表。从早六点开始。供大家借鉴

1、早上六点起床，利用十五分钟洗漱，

2、六点十五开始吃早餐，早餐时间控制在十到十五分钟。并且在吃早餐的同时去记忆一些英语单词。

3、七点进入教室，然后开始学习语文必背古诗文，以及积累文言文。

4、课堂时间(包括上午和下午)：跟着老师的教学进度进行学习，不要自己开小差、搞独立。积极的对老师讲解的内容进行思考，遇到不懂的问题及时向老师提问，寻求帮助。

5、上午课间：高三同学在上午时头脑比较清晰，所以应该充分利用上午的时间，在上午课间时可以预习下一节课的复习内容，或者是总结上一节课的复习内容，也可以备一些英语单词或者是做一些习题。

6、午休时间，午休时间一般为两个小时，各位高三同学可以在将这两个小时时间自由安排，但是最好安排出一个小时的时间进行午睡，以保证下午的学习。

7、下午课间：高三同学在下午时可能因为一上午的学习而感到劳累，所以在下午课间时期可以适当进行休息，在校园中走一走，呼吸一下新鲜空气。消化课堂上所学习的内容。

8、晚自习：在晚自习前，高三同学要对自己今天需要学习的内容进行规划，规定出学习范围，以及学习时间，严格按照计划进行执行。

9、高三同学晚上的睡眠时间应该保证在六个小时左右，所以最晚应该在十二点半准备睡觉，并且高三学生应该将睡觉前的半个小时空出来，用来回忆一天的学习内容，将没有掌握的知识记录下来。在第二天进行解决。