自考和成考是当前比较流行的学历提升方式。它们都为希望继续教育、提高学历的人们提供了一个便利的途径。然而，自考和成考的含金量和认可度在一定程度上存在差异。

首先，自考的含金量相对较高。

自考是指通过自主学习，参加国家举办的统一考试获得文凭、学位证书，所取得的学历具有与全日制普通高校同等法律效力。自考在学习内容和学习方式上更接近标准的全日制大学课程，所以自考的教育质量和学习深度相对较高。自考的学历也被广泛承认和认可，对于个人职业发展和学术研究具有很高的含金量。

其次，成考的认可度较高。

成考是指通过参加国家举办的成人高等教育自学考试，获得相应的文凭、学位证书。成考以教学内容为基础，注重应用能力和实践能力培养，使学生能够更好地适应工作环境和社会需求。成考的学历虽然没有全日制大学那样广泛的法律效力，但在职业发展和招聘方面，成考学历被认为是一种重要的参考指标，能够体现个人继续学习和追求进步的态度。

因此，无论是自考还是成考，都具有一定的含金量和认可度。

选择哪种方式取决于个人的需求和实际情况。如果希望在学术研究或更深层次的职业领域发展，自考可能更适合；如果想要在当前职位上获得晋升或提高自身竞争力，成考则是不错的选择。

总之，在选择自考或成考时，应当根据个人的需求和职业目标作出合适的判断。快速提高学历和获取认可的证书都是这两种方式的优势，只需要根据自己的实际情况做出选择，无论选择哪种方式，都能为个人的学习和职业发展提供很大的帮助。