对于高考逆袭这件事，大家可能比较陌生，但是我们身边确实存在着一些高考逆袭的真实例子，下面网小编为大家讲解一下高考逆袭有何学习规律。

高考逆袭学习规律总结

1、想要逆袭的考生不要再沉迷于题海战术中。在这有限的时间里，各位考生要充分利用，不要把它浪费了，题海战术不再适用于这这个冲剂计划中，应该有针对性的复习，把自己以前容易犯错误的题目，翻出来再复习一遍，加深自己的记忆。时间不多了，作出一个详细的计划，不会打乱自己的复习步骤，学习就是需要不断作出计划。

2、考生在这段时间内要保持清醒的头脑。每天复习之前，静下心来，大吸一口气，然后再把它呼出来，把自己心中所有的烦恼都抛开，不要回忆过去不开心的事，保持一颗清醒的头脑，可能会使你的潜力发展得更好。

3、如果觉得压力过大可以找自己的知心朋友或者老师父母谈一下心。很多想要逆袭的考生都患有“考试综合症”这个心理毛病，平时的成绩表现还可以，就是到了比较大的考试，就会发挥失常。这一般都是自己的心理在作怪而已，考生要克服这个毛病，就要放开自己的心态来，很好地与父母或者老师谈谈心，父母和老师一般都会体谅理解考生的心情的，高考是人生的一道坎，他们也不敢给太大的压力考生。

高考如何注意饮食规律

高考理科生在饮食规律方面一定要注意，想要逆袭，不能贪多大吃更不能少吃而造成营养不良。如果考生是在学校饭堂里面进餐的话，可以多喝一点汤水，现在的天气那么热，可以补充一点水分和无机盐，饭堂的饮食是比较标准的，考生放心食用。

尤其是高考理科生的家长们要各位注意孩子的饮食规律问题，家长在孩子逆袭高考期间要做好营养师的身份，最好能做到荤素搭配，均衡营养，才是对高考生最好的考前准备!