自古以来就有“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，然而从医学的角度来说，高中生的眼皮跳其实眼睛过于疲劳或者其他生理原因导致的。下面就由网小编为大家讲解一下下眼皮总跳该如何缓解。

什么因素引起的眼皮跳

眼部疾病。眼部一些病症在眼皮表面的反映。如角膜炎、结膜炎、屈光不正、近视或远视又没有戴合适的眼镜等，都可能导致高中生的眼皮跳。

面肌痉挛。当高中生的面**受到病理性刺激，产生异常**冲动，导致面部肌肉抽搐。面肌痉挛导致的眼皮跳应该积极就医**，这样的眼皮跳一开始只是患者自己能感觉到，随着病情的发展，不但眼睛，还会导致高中生的整个面部、颈部、肩部、颈阔肌都跟着抽搐。这个时候高中生应该去看一下医生，达到根治的效果

其他心理因素。高中生心理上的一些反应也会导致眼皮跳。如高中生将要面临一些心理压力过大的考试，有此种习惯的高中生，某些**性疾病患者等，都有可能有眼皮跳动的症状。这个时候高中生平时要多注意休息，舒缓心情保持愉悦就好啦。

高中生该如何缓解下眼皮跳

高中生可以尝试平躺或半躺，将毛巾浸入热水中，稍微拧干后叠成长条状敷于眼睛上，以眼睛感到舒适的热度为宜。为了方便也可以采用毛巾包热水袋来热敷，敷完后注意涂上眼霜或润肤霜。 作用：可以增强眼部血液循环，缓解眼部肌肉痉挛，可用于眼部疲劳引起的眼皮跳。

当高中生在上课期间的话，如果是眼部细菌感染引起的眼皮跳，同时伴有眼睛痒等症状，可以使用眼药水进行缓解，眼药水具有抗炎、抗病毒、抗菌、镇痛、止痒等作用。

其次，高中生也可以用双手的拇指或者食指，叩击两侧太阳穴、鱼腰穴、四白穴、攒竹穴、巨髎穴，每个穴位叩击20-30下，力度以穴位感到略酸微痛为宜。然后再用单手掐压另一只手上的合谷穴1分钟，交换掐，这样也可以有效防止高中生眼部痉挛。