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距2022年高考还有不到60天

2022年高考统考时间是6月7日和8日,而部分实行高考改革的省份,高考时间科目安排略有不同。目前距离2022年高考倒计时还有不到60天。

统考时间:

日期时间、科目6月7日9:00-11:30语文15:00-17:00数学6月8日 15:00-16:30英语(笔试)15:00-17:00其他外语(含听力考试)

新高考(部分地区):

日期6月7日6月8日6月9日上午语文(9:00-11:30)历史/物理(9:00-10:15)化学(8:30-9:45)地理(11:00-12:15)下午数学(15:00-17:00)外语(15:00-17:00)思想政治(14:30-15:45)生物学(17:00-18:15)

高考倒计时,感觉很累,压力大。除了心理压力外,还有身体上的。长时间的紧张作息,超强度的听课做题,晚睡早起睡眠不足,他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。因此,要保证睡眠,同时包容负面情绪。

考试期间最好吃熟悉的食物、穿舒服的旧衣服。有的家长可能想在这几天帮孩子加强营养,虽说营养的保证很重要,但那应该是半年前、一年前就注意的,而不是靠这几天。

如果考生发现自己过度紧张,可以暂时停止复习,尝试进行一些排解压力的活动,如散步、看课外书等。需要注意的是,放松的时间不宜过长。