上课走神是很多高中生常犯的错误，同时也由于这一个问题很多高中生的成绩不尽如人意，那么为什么高中生上课会有走神的现象发生呢?高中生怎么可以克服上课走神呢?现在小编和大家探讨一下。

高中生上课为什么会走神?

造成高中生上课走神的原因是多方面的，但是大概可以分为下列四种情况：

1、高中生没有学习目的，对学习的意义认识不足，对于学习的内容不赶兴趣，对于学习没有应有的责任心。

2、高中生上课走神也可能是受到外界因素的影响。如：噪音、新鲜事物对于学生的吸引。

3、高中生的身体素质也可能会导致高中生上课走神，如饥饿、疲劳或者生病等因素。

4、最常见的导致高中生上课走神的原因就时心里活动。如悲观、烦躁等情绪。

高中生有什么办法可以克服上课走神?

高中生最常用的克服上课走神的办法有以下几种：

1、进行自我暗示：这种方法可以激发内在的心里潜力。调动学习的积极性，更加有利于高中生集中注意力。高中生可以找一张小卡片。在上面写上帮助自己的集中**的句子，放在显眼的地方。已提醒高中生自己不走神。

2、进行情景想象：不论是多么爱走神的高中生，在遇到重要的事情时都会保证自己的注意力高度集中。所以高中生在听课或者是完成作业的时候可以想象自己是在参加某项重大的事情，以集中注意力，提高学习效率。

3、自我奖惩法：高中生可以通过这种方法提高自己的学习效率，每次学习时制定一个时间表，规定出学习时间，如果完成了高中生可以奖励自己做一些放松的事情，如果没有完成高中生则要惩罚自己做一些自己不喜欢的事情。

有一个好的学习环境也可以减少高中生上课走神的频率，并且高中生在学习时要有意识的提醒自己，自觉的控制自己的思想，同时高中生要注意劳逸结合，合理的安排学习时间，学习状态好也可以避免出现走神的情况出现。