今年的高考又告一段落，又有一批进入高三的学生，开始进入紧张的学习氛围，每天埋头苦学，精力集中一心备战高考，作为一名理科生如何在高三逆袭，请看下面网小编为大家整理的《高三逆袭理科计划表》，希望对大家有所帮助。

早上：6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于较佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午：9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

下午：13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

15点-16点：调整后**又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“长久记忆”的东西。

晚上：17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：可以出去散散步，呼吸呼吸新鲜空气，缓解紧张的情绪。

数学：多做、多练

1、每天休息时出去的时候可以随身带着数学公式小本，随时看。

2、准备错题本，经常翻阅。

3、多做习题，提高做题的准确率。

语文：经常背诵

1、认真早读，必考篇熟记于心。

2、多看一些新鲜事物，有利于写作。

英语：多听，多做，多说

1、每天都要背三十到五十个单词。

2、每天抽出时间做做习题。

物理：

1、公式要天天背。

2、勤翻错题本。

化学：

1、背诵化学公式。

2、多做多练实验题。

生物：

1、熟读书本，熟记公式。

2、不会的地方做标记，及时解决。

3、整理错题。