中国的孩子一旦进入高三，就像部队进入高度警备状态，整个人都像变了一个人似的，这绝对不夸张，而是一种事实，一种谁也无法逃避的事实。下面网小编告诉大家该如何给高三的孩子减压。

消除高三学生内心对于高考的恐惧

有些高三学生的人生观、世界观和价值观还不够成熟，尤其在学校的大环境中容易受到同龄孩子不良行为的影响。比方说，周围其他高三学生如果都抽烟、喝酒、逃学、打小抄、打群架，如果不随波逐流可能就会被孤立，又是甚至可能存在一种莫名的恐惧感。对于这些不好的行为，孩子一般不会主动和父母讲，所以，家长在和孩子沟通时要善于察言观色，见微知著，引导孩子勇敢地说“不”，以循循善诱的方式而不是强制或命令的口吻，告诉孩子如何在诱惑面前做出正确的选择，这样才是成熟、勇敢的表现。

注重沟通技巧像朋友一样交流

处于青春期的孩子常表现急躁、叛逆的行为，父母应该给予更多的关爱和表现，及早发现孩子的日常表现，急躁对症下药。

不管孩子学习好坏，重在孩子学习获得的积累，注意家长的表达技巧和情绪，去寻找孩子犯错的原因，寻求正确的解决方式。注重沟通技巧，像朋友一样交流， 不带有情绪性的责备或是谩骂。家长要帮还子找学习差的原因和解决方法。对于爱上网的青少年，许多家长还停留在传统式的教育模式，不要孩子接触网络，可在网 络资源问题上，要正确引导，不要规避上网问题，而是合理利用网络的丰富资源，用在实处，才能真正避免类似的事件的发生。

帮助孩子掌握正确的学习方式

不管孩子学习好坏，重在孩子学习获得的积累，注意家长的表达技巧和情绪，去寻找孩子犯错的原因，寻求正确的解决方式。注重沟通技巧，像朋友一样交流，不带有情绪性的责备或是谩骂。家长要帮还子找学习差的原因和解决方法。对于爱上网的青少年，许多家长还停留在传统式的教育模式，不要孩子接触网络，可在网络资源问题上，要正确引导，不要规避上网问题，而是合理利用网络的丰富资源，用在实处，才能真正避免类似的事件的发生。