大学生活刚刚开始，各位大一新生就要面对令人头疼的大学军训问题，虽然军训是在九月份，但是长时间的曝晒也让军训的同学们饱受烈日的困扰，被晒黑的同时还会有晒斑，如何能不被晒黑或者晒黑之后如何白回来也是大一新生最关注的的问题。下面网小编就给大家分享一些大学军训怎样不会被晒黑，军训晒黑变白的办法，希望对你有帮助。

大学军训怎样不会被晒黑--防晒工作要做好

军训期间一定要记得涂抹防晒霜，因为要在室外长时间曝晒，所以要选择防晒指数(SPF)较高的防晒，一般在35-50的就足够了。但是也不是说防晒指数越高的越好，因为防晒指数太高也会对肌肤造成负担。而且在涂抹防晒之前也要做好补水保湿的工作，以免刺激肌肤。军训时可以随身携带防晒霜，以便随时补擦。

大学军训怎样不会被晒黑--晒后修复工作要做好

一天辛苦的军训结束后，一定要卸妆，再去洗脸，有的人会说，我并没有化妆，为什么要卸妆，因为防晒霜中的成分不能单靠洗面奶清洗，如果洗面奶中的成分清洗不干净，会沉积在皮肤中，形成色斑或者长痘痘等问题。还有一点特别要注意，就是当你在外面刚刚回来时，脸很红很热，切记千万不要用冷水马上洗脸，这样会导致皮肤变黑。卸妆洗完脸之后，可以冷敷一下，舒缓一下肌肤，再涂上晒后修复的用品，或者敷个面膜。

大学军训晒黑变白的小妙招

如果军训已经晒黑了，那么下面网小编要教给大家的这个办法就用得上了。这个办法超级简单，需要准备一个小碗，鸡蛋两个，面粉适量。把鸡蛋打在碗里搅拌好，再放入适量面粉，搅拌成比蜂蜜还要干一点点的糊状，然后洗完脸之后把水擦干涂在脸上，再缠上保鲜膜，敷个20分钟或半个小时，清水洗净。