高中生是一个特殊的群体。他们正处于令人羡慕的花季，可繁重的学习有时会压得他们喘不过气来，而且每学期还要参与各种考评长此以往，很多高中生或多或少的会产生焦虑。下面网小编和大家说说高中生常见焦虑及解决建议，仅供参考。

高中生常见焦虑一：考试

新高考方案规定，从高二起，学生就可以参加每年4月和10月开放的学考和选考。那么，小编来跟大家算笔账，学生从踏入高二起，最起码面对5场重量级考试：高二上学期 10月份的学考、选考，高二下学期4月份的学考、选考，高三上学期10月份的学考、选考，高三下学期4月份的学考、选考，最后6月份高考，至少要20多场考生。

Word天，光是应付这些考试就有点吃不消啊!

建议：面对考不完的试和无形的压力，各位童鞋要学会适应和调整。比如，把考试次数增多当作多一次机会，这样想心理压力就会减少不少。另外，尽可能科学地安排考试时间，要根据自己的实际情况进行报考，不要把所有选考都安排在一个时间段考。

其实，最重要的还是心态啦!想想有多少考生高考失利就是因为输在了高中生焦虑这临门一脚上!

高中生常见焦虑二：赶进度

高二一开始，童鞋们就要面临是否参加第一次选考和学考的选择。其实这个时候，学校的很多课程还没有结束。如果要参加，就需要赶课程，甚至在假期或是在高一就要开始“补课”!

寒暑假开始提前上课，星期天加班加点，节假日完全取消，就像一列喘着粗气的老火车，日夜狂奔!

建议：如果在高一就开设大量课程，学童鞋们很可能会“吃不下，补不进”。其实，每个学科都有自己的特点，特别是对7选3的课程，必修和选修的量和难度都不同，如果一味地赶课，可能就是囫囵吞枣，对学科知识点的落实不一定是好事。

所以，各位童鞋还是扎扎实实地先学好功课，打实基础，这才是正道。

高中生常见焦虑三：“田忌赛马”

10月份的学考中，个别学校出现了“黑马”现象。“田忌赛马”的调调一直搞得人心惶惶。也正因如此，很多家长想让孩子先学先考，抢占先机。

建议：这种情况只出现在这次考试中。第二次考试时，是新高二和新高三一起考，就不存在这个问题了。

其实，童鞋们在选择考试时间时，应该视自身情况而定。学习能力强的童鞋，可以把考试时间提前，而学习能力较弱的童鞋，还是应该注重基础知识的巩固，到高三再考也来得及。