高考一百天有人能提高200分，有人能后退，要看自己的努力认真程度，最主要是考试的应变能力和心理素质。只要在考场上不慌不忙，认真做好每一道自己会做的题，结果都不会太差。

高考一百天能提高多少分

想要在最后一百天内进行冲刺，在这一百天内，自己如果是拼尽全力的话，可以提高的分数也是不错的，最起码能提个六七十分，但是这个前提也是自己必须要下定苦心，有毅力，有决心去把它完成，这样才有可能。

当然高考一百天也可以提高一百分呐。只要自己对自己严格要求，在这一百天的时间里认真复习，每天认真听老师讲课，空闲时间利用好，没有想着玩的念头，一心想着学习，搞好基础知识，搞懂不清楚的知识点，不会的就问老师同学，这样一天不止提高一分，所以高考的最后一百天得靠自己，靠自己的努力程度去看提高的分数。

高考一百天该怎么规划

1、调整心态，高效利用时间，提高成绩。将其他一切思想和时间统统收到学习上来，正确对待自己的高考成绩，保持平常心；做到劳逸结合，保持充足睡眠时间，充分利用零碎时间。

2、在一百天学习安排上，讲究系统性。对知识掌握应该全面、完整、落实，学会查找遗漏。

3、在高考一百天内重读错题记录本，提高成绩。包括作业或者试卷中做错的题目、重要的句子、公式、定理等知识点再去重复记忆;可以做成笔记，写出个人心得体会。

4、多做题，巧做题，来提高。题目千千万，永远有做不完的试题，学生学会有选择的做题，做到巩固知识、掌握要点，不要整天在题海中盲目遨游。有目的性和选择性的去做。

总之，一百天的冲刺阶段，学生要整理好复习计划，制定可行的目标，注意力集中，方可取得满意的效果。